Diete alternative
Farinata di ceci. La ricetta contro gli sprechi! Questo piatto gustoso ti aiuterà a non buttare le cose che hai in frigo e svolterà...
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University Bites
Primi
Pasta zucca e pancetta. Una pasta cremosissima e autunnale, facile e veloce da preparare.
Aperitivi
Semi di zucca tostati. Sono lo snack giusto da sgranocchiare mentre fai gossip con le tue amœ, ma sono anche il condimento perfetto per...
Tips
Congelare cibo: consigli utili. Saper congelare correttamente il cibo ti permette di evitare sprechi, avere sempre pasti pronti a portata di mano e fare...
Dolci
Pancake ripieni alla cannella. Se ami i cinnamon rolls amerai anche questi pancake: sono buonissimi e dopo averli preparati la tua cucina profumerà di...
Diete alternative
Quinoa con verdure croccanti. Un piatto vegano, perfetto per chi non ama le verdure ma vuole iniziare a mangiarle con gusto. Quinoa con verdure...
Aperitivi
Cornetti salati. La ricetta perfetta per quando si ha voglia di fare un aperitivo tra amici o si vuole preparare un antipasto super gustoso....
Insalate
Insalata fagiolini e ceci. Questa insalata è la schiscetta perfetta, è anche vegana! Accompagnala con dei carboidrati per avere un pasto completo 🙂 Se...
Insalate
Mela noci Grana Padano. Quest’insalata fresca e saporita ti stupirà con la sua combinazione di sapori. Salva-pranzo assicurato! Mela noci Grana Padano Questo piatto...
Insalate
Insalata avocado e feta. L’unica combinazione che ti fa venir voglia di mangiare un’insalata. E’ facile e veloce da preparare, ma allo stesso tempo...
Insalate
Finocchi pere gorgonzola noci. Questa insalata combina perfettamente sapori forti e sapori delicati e salverà i tuoi pranzi. Insalata finocchi, pere, gorgonzola e noci...
Primi
Pasta salmone, zucchine e panna. Un piatto unico, facilissimo da preparare. Il sugo cremoso richiede pochi ingredienti e passaggi. Se cerchi un primo saziante...
Per quando hai un po' più di tempo
Pepite di pollo crispy. Un secondo super sfizioso, ottimo per quando si ha poco tempo, ma ci si è stancati del solito pollo in...
Per quando hai un po' più di tempo
Torta salata stile “pizza”. Un piatto sfizioso da condividere con amici. Con il suo gusto che ricorda quello di una pizza, è ottimo per...
Per quando hai un po' più di tempo
Panzerotti in padella. Un piatto unico per stupire tutti. Con un ripieno gustoso e un impasto croccante in superficie, sarà la vostra cena preferita....
Primi
Pasta peperoni ricotta e noci. Una pasta cremosa e adatta anche ai vegetariani. Si prepara in 25 minuti ed è perfetta per far mangiare...
Ricette senza glutine
Uova strapazzate con spinaci. Sono velocissime da preparare, richiedono pochissimi ingredienti e sono perfette per un pranzo veloce e sano. Uova strapazzate con spinaci...
Diete alternative
Piadina con hummus di ceci. Un pasto veloce, salutare a budget di studente fuorisede e vegano, pronto in pochissimo tempo. Prepararlo è semplicissimo! Piadina...
Primi
Pasta pesto e pomodorini freschi. Se ti porterai queste farfalle in università non vedrai l’ora che arrivi il momento del pranzo. Non va riscaldata,...