Insalate
Insalata di farro. Nella sua semplicità, è un pasto buono, sano, completo e veloce da preparare. Insalata di farro Olive, tonno, feta e pomodorini…quale...
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Insalate
Insalata fagiolini e ceci. Questa insalata è la schiscetta perfetta, è anche vegana! Accompagnala con dei carboidrati per avere un pasto completo 🙂 Se...
Insalate
Insalata avocado e feta. L’unica combinazione che ti fa venir voglia di mangiare un’insalata. E’ facile e veloce da preparare, ma allo stesso tempo...
Diete alternative
Piadina con hummus di ceci. Un pasto veloce, salutare a budget di studente fuorisede e vegano, pronto in pochissimo tempo. Prepararlo è semplicissimo! Piadina...
Primi
Pasta pesto e pomodorini freschi. Se ti porterai queste farfalle in università non vedrai l’ora che arrivi il momento del pranzo. Non va riscaldata,...