Ricette senza glutine
Vellutata zucca e zenzero. Pronta in 15 minuti, la vellutata di zucca e zenzero è il piatto perfetto per scaldarsi durante le fredde giornate...
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University Bites
Aperitivi
Hummus di carote. Se sei un amante dell’hummus prova questa variante a base di carote: è buona e veloce da preparare!
Insalate
Cous cous menta e avocado. Questo piatto è facilissmo da preparare, leggero e ricco di sapori. E' un pasto completo che contiene proteine, fibre...
Dolci
Crema al caffè velocissima. Ecco la ricetta per una crema al caffè come quella del bar pronta in 5 minuti.
Dolci
Ghiaccioli alla frutta. Fa troppo caldo? Ecco una ricetta semplice per preparare dei ghiaccioli alla frutta naturali, senza sciroppi!
Dolci
Gelato senza gelatiera. Un gelato senza zucchero, fatto solo con la frutta e un goccio di latte. Cremoso e rinfrescante: diventerà la tua merenda...
Insalate
Questa insalata viola con mirtilli è il pranzo perfetto per l'estate! Un piatto fresco e saziante che si prepara in soli 5 minuti.
Dolci
Se anche tu hai voglia di dolce, ma non vuoi assolutamente cucinare per ore e soprattutto non vuoi accendere i fornelli, allora non puoi...
Piatti
Se non sai cosa cucinare e ti sei stancato delle solite insalate di riso, questa pasta fresca estiva è la ricetta perfetta per te!...
Aperitivi
Scopri la ricetta e il procedimento per le chips di zucchine croccanti: un'alternativa sana e gustosa alle solite patatine, perfette per un aperitivo o...